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心療内科にて

何度も何度も繰り返してるけど~。
昨日は心療内科の日だったんです。病院に行って、先生と向かい合って
「顔色良くないねぇ」
言われてしまった。。。
なので、感じていたことを正直に話しました。
今月は短い時間でも週5働いてみることを目標にして、抗ウツ剤も抜くことを試してみる月間だったんです。
結果は。。。
なんだか週5どころか、休んだなぁっていうのが週に一度あるかどうか?朝から晩までみたいになっちゃった。寝ている時も次の仕事のことがぐるぐるして寝れなくて、やっぱり抗ウツ剤が必要でした。
結果へとへと~。でもやりきった感あり。
「まぁねぇ。でも、そのペースでずっと働くのは無理だね」
「はい、つくづくそう思います」
「エンジンがかかると先のことをドンドン考えて、止まらなくなるのは病気のせいもあるけど、元々の性格だしね」
「そうなんですよ~」
「週に2日、出来れば3日ごとに1日、完全休みの日を作りましょう。完全offです。その日はシフォンも焼かないし、注文も受けない日」
「やっぱりそうですね。そう思いました」
働いちゃダメ。しばらくペースを落としなさいって言われるかと思ったけど、そうならなくてよかったぁ。
そうだなぁ。完全off大事だよなぁ。
HPもそれに合わせて変更して、offを作ろう!
そして、また一歩踏み出そう。
そう思ったのです。
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8 thoughts on “心療内科にて

  1. SECRET: 0
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    ちょっと頑張りすぎてしまったんですね。
    完全OFF日・・・
    あるさんたちとまったりと過ごす1日なんてのもいいですね。
    亀の歩みで行きましょう!

  2. SECRET: 0
    PASS:
    また 極端に忙しすぎたものねぇ。
    損な性格してるのねぇ(笑) 私なんか どうすれば 楽できるか 休めるか 考えるのは得意中の得意よ。よっぽど 発奮しないと 抑えなきゃならないほど働かないわぁ~~。柔らか しっとりシフォンは 柔らかしっとり てつさんからじゃないとね。

  3. SECRET: 0
    PASS:
    そうなのよ~完全オフって働くより大切っていうか、きちんと働くために完全オフって必要よね~。
    私も結局お休みって木曜日だけになったけど、ウルちゃんを見習って徹底的に休んでます(爆)
    ウルちゃんは完全オフが得意だからあの勤務ができるんだわね( ´艸`)
    完全オフ日にわがまま発注しないように気をつけま~す(笑)
    しっかり休んで美味しい幸せシフォンをお願いしますね~♪

  4. SECRET: 0
    PASS:
    てつさんを 急かしてしまってごめんね!
    でも・・でも さっき届きました。
    シフォン6個です。
    嬉しいですぅ~?
    明日御用納めで・・皆が喜んで口にするかと思うと・・
    今から ワクワクしてきます。
    厨房に冷蔵保存お願いしてきました。
    ついでに・・ 御用納めの会場に 
    切って並べてくれるように頼みました。
    これで 準備万端整いました♪
    てつさん ありがとう~♪
    メールの文章も 本当に優しさが滲み出ていていました。
    てつさんの事も 紹介しますね。
    もちろん てつさんのシフォン義援活動の事も話します。
    忙しい思いの中で 愛情一杯に作っていただいたシフォン・・
    ありがとうございました。

  5. SECRET: 0
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    >らるざさん
    はい。亀の歩みで!もう年末だし、そろそろシフォンの注文も落ち着いてきたのでゆっくりいきま~す。

  6. SECRET: 0
    PASS:
    >leonsmamaさん
    そやって感がているのがホントは楽しいんでしょうけど~。今はまだ負担みたい。。。
    性格はなかなか治らないしなぁ。。。
    でも、余裕をもってまったりとですね~。

  7. SECRET: 0
    PASS:
    >プチババ・キティさん
    しっかりオフらないとダメですね。
    ぼくも徹底的にオフしよ~。メリハリだもんなぁ。
    ありがとうございます。

  8. SECRET: 0
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    >のんさん
    よかった~。今日ですね!
    ホントみなさんお疲れさまでした。
    最前線で体も、心も相手にして。
    ほふ~ってなってくれればいいなぁ。。。

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