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薬抜きの真っ最中。

昨日からまたとんでもなくねむ~い。今日も。
寝ても寝てもねむ~い。

これはとってもいい感じなのです。

前回の心療内科の診断で苦節2年半?にして?今飲んでる睡眠導入剤もそろそろやめる挑戦してみましょうってことになったのです。

ただ、依存性があるから
「まずは一錠の3/4にしてみて」
「ふむふむ」
「そうすると数日寝れなかったりイロイロあると思うんだけど、それをすぎると寝れるようになるから」
「ふむふむ」
「2週間を目安にして、寝れるようだったらさらに1/4けずってみて」
「わかりました」
「但し、睡眠が不安定になったままが続くようだったらすぐ戻すこと。その時はまだ時期が早いってことだから」
「はい!」

ってことで3/4にして、今は1/2まできたのです。
毎回寝れなくなるんだけど、今回も3日くらいほとんど寝れない日々。でも、なんだか変なテンションで元気だったんだけど昨日から寝れる~。てか寝ても寝ても眠い~。
自律神経緩みまくり?デス。
このまま行ければ8月中にはお薬やめられるんじゃない?

そしたら、ホントに今度は薬の力を借りずにタイマンで病気と向き合って行く時間のはじまりなんじゃない?それって最終ラウンドなんじゃないの?

ってことで眠いけどいい感じの日々なのです。

8 thoughts on “薬抜きの真っ最中。

  1. SECRET: 0
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    そうなんだぁ~(^O^) じゃ 第一段階クリアね。おめでとう(*^▽^)/
    人間の脳っちゃ 不思議で 面倒なのねぇ。単細胞な我が脳みそも これはこれなりに 愛でてやらねば。

  2. SECRET: 0
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    >leonsmamaさん
    そうなのです。これはこのまま行けちゃうかも!
    くせがついてるんでしょうね。脳みそ君も。やっぱりくせを治すのは時間がかかるんだろうなぁ。

  3. SECRET: 0
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    これは何より嬉しいご報告だわ~~o(〃^▽^〃)o
    私は自分が睡眠については一生お薬のお世話にならなきゃだから、せめて患者様は一つでもお薬を減って欲しい。
    なかなか難しいのよね~。
    実現した時には手を取り合って喜んだりして♪
    その時と同じ気分だわぁ^^
    いい感じね~♪

  4. SECRET: 0
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    >陽気な妖キティさん
    ありがとうございます!
    一歩一歩だけどよくなるってうれしいことですね~。もう一息だぁ。

  5. SECRET: 0
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    >Kenzさん
    そうなのです。
    忘れていたような感覚。ちょっとワクワク。あ、ワクワクしちゃうと寝れなくなっちゃうんだけど~。

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