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海へ

昨日はサイクリングで多摩川沿いをどこまで行けるか試走のつもり。海まで行けちゃったりして~。なんて思いながら、自転車にまたがり9時過ぎに出発!

でも、暑くなる予報だったので水をハイドレーションに2.5リットル。ペットボトルで500ml持って、タオルも持って、その他イロイロ熱中症対策は万全!お弁当もおやつも持って出発です!

ケッコウザックが重いな。。。ハセツネの練習にはちょうどいいか~。

10km程走ると多摩川サイクリングロードの出発点に到着です。

遥か......

海まで53kmかぁ。。。

遥か......

なんだか川が真夏の色をしているような気もしますが、ケッコウ風があって気持ちいがいい。向かい風だけどね。。。
遥か......
そろそろ20km走ったかな?お、中央線だ、立川まで来たぞ!まだまだ行けるや。

遥か......
立川モノレールも見ながら走ります。

遥か......

たま~に本格的な方々に抜かれます。しょうがないよね。。。カインズホームで売ってた自転車だもんね。気にせずゆっくり行きましょう。

遥か......
随分川幅も広がってきました。

遥か......

海まで、これで半分越えました。そろそろ帰る?それともまだ行く?

そりゃ行くでしょ~。お尻が痛いけど、まだ行けるよ。

遥か......
お!渋谷区だって、都内にいつの間にか来ていたんだなぁ。随分きたし、こりゃ最後まで行けちゃうんじゃないのか?なんて思いつつ。。。これがある意味試練の始まりだったな。。。

遥か......
遠くには大きなビル群が見え始めて、こりゃ確かに都会にきたね。こんなにこれちゃうんだなぁ。。。よく走るよ、カインズ自転車。

遥か......

お、船だ!船がいました。海はもしかしてもうすぐ?

遥か......

多摩川もとっても広くなって、なんだか潮の香もしてきました。休まず行くぞ!

遥か......

ほら!あと9km!

でも、この頃おなか空いてへろへろ。。。お尻も痛いし。。。こぐ力が出ません。。。でも、こぐのです。。。
遥か......

そして!ついにサイクリングロード終了~。でも、こっから2kmくらいあるみたい。海まで。

遥か......

ということで、走っていると

「ん?」

これは羽田空港じゃないですか~。空港にこれちゃうんだ!すご!多摩川!

遥か......

そして!遂に到着!海ほたるが見える!間違いなく海ですよね。

遥か......

波だってあるもの。海だ~。すげ~、青梅の山奥から海までこれた~。ここまで65kmくらいかなぁ。。。とにかくおなかがすいたので、日陰を探すことに。

遥か......

弁天様の鳥居の先にガード下があったので、そこでストレッチしながらお昼にしました。体がばきばきする。。。お尻痛い。。。太もも張ってる。。。股関節も痛くなってきた。。。

ここから65kmまた帰るのか。。。

あんまり座ってると動けなくなるので、帰ります!

遥か......

この辺で気がついたんですけど、風がない!灼熱!サイクリングロードはさえぎるものがないからあちぃ!汗が噴き出して、いくら水を飲んでも喉が渇く。
遥か......

だって、ほら夏空ですよね。。。
遥か......

後、30kmを残して水がなくなりました。。。3リットルが。。。でも、まだまだ暑い。手のひらも汗でびっちょり。

自販機を見つけてポカリを1リットル購入。

ここで座りこんじゃった。。。

だって、肩も痛いよ~、腰も、手まで痛くなってきた。

股関節も、ハムも、太ももも痛いよ~。

お尻なんて座ってられないよ~、痛くて!

それに暑さで息が上がって、体温が下がって行かない感じ。ぜはぜはです。

でも、今16時過ぎた。

こっからはすずしくなるはず!

座ってたって動けなくなるだけだ~とストレッチしてから自転車に乗ります。

遥か......

そっからの10km長かったぁ。。。全然進まないもの。ドンドン元気なお兄さん達に抜かれて、しまいにはおばちゃんママチャリにまで抜かれたぁ。。。でも、進まない。
遥か......

でも、ようやく後20km。月が出てきました。

遥か......

夕日も。

まだまだ暑いけど、こっからは楽になるはず!
遥か......

ほら、後20kmだよね。65km-44kmだもの。21kmか。。。

また、ストレッチして自転車にまたがります。よれよれしながら。。。

ウルトラマラソンに出る人ってすごいよなぁ。。。こんな感じの足で走っちゃうんだもんなぁ。。。ブルーさんなんかトレイルをこんな感じだもんなぁ。。。すげ~。

遥か......

サイクリングロードの終わりの方で見た入道雲は、てっぺんだけ夕日に照らされていました。雷がピカピカしていた。雨来てくんないかなぁ。。。

サイクリングロードが終わって、後10kmで家。

後信号5つで家。

あの角曲がれば。。。

そうして到着!130km完走!海まで行けました!9時間20分かかって、5,000kcal使ったけど!

昨日はシャワー浴びて、ストレッチして、全身湿布男になって、ご飯食べて寝ました。

体が火照ってなかなか寝れなかったけど、横になってることが幸せ~。

ハセツネは24時間、山の中走る。。。まだまだ完走できる自信はないけど、足もまだだけど、でもいい刺激にはなったかな。

それにしても。。。

今朝はだるぅ。。。

42 thoughts on “海へ

  1. SECRET: 0
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    お疲れさまでしたp(^-^)q 往復130kmとは…
    行っちゃえ! とは言ったもののそんなに距離があるとは思いませんでしたΣ(゚□゚;)
    加古川だったら往復でも30kmあるかないかだからなあ…(^^;)
    でも、距離があるから楽しめたんですよね('-^*)えっ? 地獄だったって?(;¬_¬) すいません(/_・、)(爆)

  2. SECRET: 0
    PASS:
    おはよ~
    今朝は全身筋肉痛とか|||||/( ̄ロ ̄;)\|||||||(笑)
    あたしもてつさんと一緒にサイクリングした気分になったよ~
    こっちは雨でサイクリングなんて天気じゃなかったからね(笑)
    また時々ご一緒します(笑)←ストーカーではない(笑)
    今日シフォンケーキ焼いてるのかな?
    無理しないで!

  3. SECRET: 0
    PASS:
    おはようございます!昨日はうちの近くも通ったんですね(^-^)v
    海が見れた時は私も興奮しましたよ~
    帰りは疲れたでしょう?今日より、明日とか?もっと身体は痛くなるかもね( ̄∇+ ̄)
    いい一日でしたね(__)

  4. SECRET: 0
    PASS:
    わぁ~!!海まで行けちゃったんですねーっ(≧∀≦)♪
    130キロですか~!!すごすぎですよぉ~(^_^;)
    自転車をやってる友達が琵琶湖一周100キロ行って、内股とお尻が死んだって言ってましたけど(^_^;)、てつさん、カインズ自転車くん!で、サラッとこんな距離を行ってしまうんですね~!!
    広い海に出たら、すごく感動してしまいそうです・:*:・( ̄∀ ̄)・:*:・
    ハセツネは24時間なんですね(゚▽゚;)。。
    限界まで挑戦するてつさん♪
    またまたパワーを頂戴しましたー(*^o^*)!!
    頑張ってくださいねo(^-^)o

  5. SECRET: 0
    PASS:
    この夏最後の真夏日、71(72?)日目??でしたね。
    すごいです!
    上手に筋肉をほぐして下さいね。
    娘がこの夏まで、立川の近くに住んでいましたし、
    家は二子玉近いですし、
    羽田までいったのですか?!
    自転車は行きはヨイヨイですから、
    帰りは苦しかったかなぁ・・
    でも、すごい達成感がありそうですね。(*^▽^*)

  6. SECRET: 0
    PASS:
    ママチャリ呼びました~?(爆)
    それにしても、てつさんの無謀な冒険好き(ごめんなさい)には驚かされますね~。
    ひょっとして、行きの事しか考えてなかったりして~。(笑)
    今日は雨だし、まったりして下さいね。
    この前のコメントのお返事で許可がおりた?のでこれから注文しちゃいますね~。
    急ぎませんから、お義母様の体調しだいでお願いしま~す。
    ( ̄▽+ ̄*)

  7. SECRET: 0
    PASS:
    あわわわ・・・・・。思い込んだら最後まで 突っ走る人なんですねぇ~~。海にいくのはいいけど 帰りを考えたら 行くの嫌だぁ~。お尻 皮剥けてない?お猿のお尻になってるんじゃ?うちの近くには荒川が流れていて海まで48キロって書いてあったんじゃないかなぁ。旦那君は行ってみようとか アホな事を言って お子達にそっぽむかれていました。

  8. SECRET: 0
    PASS:
    海までいったんですねぇ~ヽ(゚◇゚ )ノ
    長い長い道のりお疲れさまです。
    でも、天気も良くて気持ちいい景色ですね♪
    行きはいいですが、帰りが辛いですね。。。

  9. SECRET: 0
    PASS:
    あの暑さの中、よく頑張りましたね(^O^)/
    往復130キロなんてすごいよ~
    今日はのんびりして下さい。
    でも、シフォン焼いてるかな…o(^-^)o

  10. SECRET: 0
    PASS:
    すごいなー?ウチの主人も自転車乗りたいそうです。カインズのどんな自転車ですか?主人にプレゼントしたいのですが、教えて下さい。もう59歳なんですけど、走れますか?永い間働いて少し時間にも余裕が出来そうです。

  11. SECRET: 0
    PASS:
    筋肉痛はいかがですか?
    海の写真。。。
    ホントに海まで行ったんだ~と、感動でした。。
    けど・・・そのあとが大変だったんだね(´0ノ`*)
    あんなに遅い時間まで走ってたんだ。。。と、
    ビックリです!
    お疲れ様でした。
    てつさんらしいと言えばそうだけど。。
    相変わらず無茶をしちゃいますね(笑)
    これからはホドホドでお願いします(^O^)/

  12. SECRET: 0
    PASS:
    すごーい!
    ただただすごいですー(@_@)
    そしてお疲れ様~
    二子玉川駅の写真ありましたね♪
    月猫の一番なじみの駅なんですよ!
    月猫の人生は二子玉川から始まっったのでなんだか嬉しいな~
    二子から小田急線までのサイクリングコースはよく通りましたよ!
    体ゆっくり休んでくださいね~^^

  13. SECRET: 0
    PASS:
    ついに海まで行っちゃいましたね(笑)
    ちょっと熱中症気味ではないですか?大丈夫?
    こんなに早く海まで、挑戦しちゃったから、次は何挑戦しちゃうのかな?
    ちょっと、てつさんの冒険が楽しみ♪
    今日は、ゆっくり休んでね。

  14. SECRET: 0
    PASS:
    ひゃくさんじゅっきろ(@ ̄Д ̄@;)
    目が回って倒れこみそう。。。(なぜアタシが?)
    今日は天候不良を理由にゆっくりされてくださいね、ぜひ。
    ぎんさんの横で( ´艸`)
    バナー苦戦中なり。ITリテラシーのレベル1なのです、あたくし(w_-;

  15. SECRET: 0
    PASS:
    >やまおさん
    行きはよいよい帰りはってやつですね~。
    自転車なめてました。でも、いい練習になりましたよ!

  16. SECRET: 0
    PASS:
    >ひぃママさん
    ちゃんとストレッチして、湿布貼って寝たのがよかったのか、だるいけど筋肉痛にはそんなになりませんでした~。
    今日はシフォンDayです。
    こちらも雨、寒いくらいの天気だなぁ。

  17. SECRET: 0
    PASS:
    >アンティさん
    イロンナ街を通って海を見れた時はなんだかよかったぁ。
    明日筋肉痛きますかね。。。きたら年ってことだな。。。

  18. SECRET: 0
    PASS:
    >ゆぅ☆さん
    全然さらって感じじゃないですよ~。
    もうお尻は痛いわ、股は痛いわ、どこが痛いかわからなくなりました。
    いや~、当分おなかいっぱいです!
    でも、ハセツネはもっと過酷なんだろうなぁ。

  19. SECRET: 0
    PASS:
    >ははさぽ パンダさん
    ホント、もう秋だろ!って何度もつぶやきながら。。。帰りは。。。
    目的達成しちゃった帰りはきつかったです!でも、いい思い出かな?

  20. SECRET: 0
    PASS:
    >ママチャリさん
    あ。。。
    ホント帰りはきつかったです。。。
    でも、なんだかんだ言って楽しかったなぁ。
    今日はシフォンDayです。
    待っててくださ~い。

  21. SECRET: 0
    PASS:
    >leonsmamaさん
    寝ようと思ったらお尻ジンジンして。。。お尻にも湿布貼っちゃいました。冷たくて気持ちよかった。。。
    涼しくなったら挑戦できるかも!荒川~。
    旦那さん応援してますよ~。

  22. SECRET: 0
    PASS:
    >Pocoさん
    景色は最高だったんですけど、夏日でした。。。
    風が止むと灼熱!ずっと川を見ながらだから、飛び込みたくなっちゃいました!

  23. SECRET: 0
    PASS:
    >Kenzさん
    暑さなめてました。。。
    いや~暑かった!カヌーとかだと気持ちいいのかもしれないですけどね~。
    今日もシフォン焼いてますよ~。

  24. SECRET: 0
    PASS:
    >リオンとタローママさん
    お、そうなんですか?
    長距離走るならちゃんとちゃんとしたヤツの方がいいと思いますよ~。ぼくのなんて自転車かな?
    今度メールしますね~。

  25. SECRET: 0
    PASS:
    >雪ん子さん
    昨日はもうへとへと!って思ってたけど、意外と筋肉痛にはなってないんですよ~。
    まだ、余力あったか。。。?
    ハセツネに向けて、走れないから、イロンナ練習方法考えなきゃなのです!

  26. SECRET: 0
    PASS:
    >月猫さん
    あ、電車走ってたかも~。
    そうなんですね。とっても整備されていていいサイクリングコースですよね。
    いや~、しかし暑かった!

  27. SECRET: 0
    PASS:
    >あすみさん
    今日はもう大丈夫ですけど、昨日は体が火照って火照って!
    次はハセツネですよ~。
    山の中71.5km。。。まだ全然自信ない。。。
    なんかいい練習方法ないかなぁ。

  28. SECRET: 0
    PASS:
    >茶ムライさん
    ちゃんと熱中症対策して行って、ギリギリだった気がします。
    暑かったぁ。。。
    でも、今日は意外と元気なんですよ~。

  29. SECRET: 0
    PASS:
    >エミルークさん
    今日は寒いくらいで、なんだか元気ですよ~。昨日はへろっへろでしたけど。
    ん?バナーだめですか?
    どんな感じですか?

  30. SECRET: 0
    PASS:
    すごいよ、てつさんってば。
    130キロΣ(゚д゚;)
    9時間(-_\)(/_-)三( ゚Д゚)
    なんだか読んでて楽しかったな~。
    私も一緒に海まで行った気がしてとってもいい気分でした。
    横浜の海に行くのかなって思ったら東京湾に行ったんですね。
    そっか、多摩川の流れのまんま行くってことなんですね。
    今日は寒いくらいなのですが、体調崩さないでくださいよ

  31. SECRET: 0
    PASS:
    山→海そして空港。
    体はキツいけど、凄い体験でしたね(*^^*)
    今日は携帯で読んでいたので 早く次が読みたくて仕方ありませんでした♪
    私の以前の上司は、サイクリングが趣味で毎週100km以上を走っては美味しいスィーツを食べてた事を思い出しました。
    時々、私たち女の子チームにもおすそ分けいただいてたんです♪
    今はゆっくり休んで体調を戻してから、今度は少しずつ距離を伸ばしてスィーツ巡りのサイクリングなんてどうでしょう(^_-)v

  32. SECRET: 0
    PASS:
    これだけ走れば熱中症になって頭痛もしますよ(^▽^;)
    ウルちゃんが「うちの近くに多摩川ないよ、てつさんの『近く』の距離感覚が違うんじゃない?」と言っていましたが・・・二子玉、羽田まで来ましたか~!
    うちから二子玉も羽田も遠いけど(爆)
    てつさん、絶対うちまでチャリで来れますよ♪
    今度是非いらして下さいねo(^-^)o
    昨日のコメント、「宣伝」を「先天」って打っちゃいましたね・・・ごめんなさいm(_ _ )m

  33. SECRET: 0
    PASS:
    >み~たんさん
    日焼けして手が痛いくらいなのに、この涼しさ。体と季節があいませんね~。変な天気!
    でも、これで晴れてきたら、また挑戦出来る季節になりました。

  34. SECRET: 0
    PASS:
    >リクごまさん
    100kmっていう字がどれだけ遠いものなのか、体験しました~。
    毎週100km!鉄人だなぁ。。。ぼくもそんな体力つけられるかなぁ。

  35. SECRET: 0
    PASS:
    >アイアン・キティさん
    暑かったです!
    でも、今日も筋肉痛なし!よかったぁ。。。
    シフォンの自転車宅配便出来ちゃいますかね~?
    あ、でもぼく方向音痴。。。多摩川までお迎えに。。。

  36. SECRET: 0
    PASS:
    >ゴルフ学園(野球部あり)★神戸校★マイクパパ♪さん
    ケッコウストレッチと湿布が効いたみたいで大丈夫でした!
    復活しましたよ~。

  37. SECRET: 0
    PASS:
    てつさん、やっちゃいましたね。
    自転車って不思議な魅力ですよねf^_^;
    あの多摩川を下ると空港にでるんですね
    楽しくて辛い旅読んでいてとてもおもしろかったです。

  38. SECRET: 0
    PASS:
    てつさん、すごい~!!!
    いつかは海まで行くのかなぁと思ってたけど、こんなに早く実行しちゃうとは!!
    行きはよいよい帰りはこわい~とおりゃんせな気分だったのかな。
    てつさんって、”やればできる”をいつも身体を張って証明してくれますね!尊敬!

  39. SECRET: 0
    PASS:
    >さくこたさん
    トレイルランに置き換えるとそうでもないんだと思うんですけど、使う筋肉が違うってこともあるんでしょうね。
    きつかったぁ。
    でも、川下りもよい景色の連続でした!

  40. SECRET: 0
    PASS:
    >こなつさん
    とおりゃんせでしたよ~。
    帰りは泣きそうでした。でも、行けちゃったらそれがそのまま「やった!」に繋がりますね~。
    次はハセツネです!

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