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e3gripって使っている人いますか?

最近e3gripっていうのを買っちゃいました。ぼくは骨盤が右が前に出て、左が
後ろに引けているそうです。結果走ると左膝に負担がかかってしまうので、
痛みが出るそうなんです。
それでこのゆがみをなくすためにスポーツ整体に月一度通っていますが、 癖を直していかないと結局だめだと思って。でも自分じゃよくわからなくてうろうろしていたら、RUNNET?のあるHPで見つけて、衝動買い。

なんか、持って走るだけでいいって言うから。。。最近はとりあえずこれを持って走っています。姿勢が矯正されたかはよくわかんないんですが、腕のふりを確かに意識するようになりました。

それとなんとなく、タイムが縮まった気が。。。

誰か使っている人いないかなぁ。教えて欲しい。ほんとに効果があるのか。

↓下の写真は女性用らしいです。ぼくのはブルー。

e3grip-093 (e3グリップ093)/e3Grip Association
¥価格不明
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6 thoughts on “e3gripって使っている人いますか?

  1. SECRET: 0
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    てつさんは、骨盤の右側が前に出てるんですね。私は、右側が開いているみたいで、おへそから骨盤までの幅が左右違うみたいです(*_*)
    私も試してみたいです。
    肩甲骨の使い方にも良さそう…
    左右対称にしたいものですね!

  2. SECRET: 0
    PASS:
    >こなつさん
    そうそう、これなんす。なんとなく腕のふりが安定する分、姿勢全体も安定するようなしないような。
    効果あるような、ないような。。。

  3. SECRET: 0
    PASS:
    e3gripを1年近く愛用しています。
    姿勢やフォームが良くなっているかどうか正直わかりません。ただ、これを使い始めてから、故障が減ったのは間違いありません。
    以前は、常に体のどこかに痛みがあったのですが、今は、特に故障もなく走れてます。
    なので効果はあるのではないか?と思ってます。

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