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調整完了?

シフォンとOUMEとちゃんちき堂-SH3B0177.jpg

久しぶりに晴れ!
赤羽ハーフマラソン までも一週間。走っとかないと(スイーツ食べ過ぎだし)。
ということで11km走ってきました。59分で。
フォーム変えたら無理せず時速11kmで走れるようになっちゃったかも。これならハーフを2時間以内で走れちゃうんじゃないの~。
それはないか。。。でも成長を実感できました。今週は多少のジョギングだけにして体調万全にしていこう!

10 thoughts on “調整完了?

  1. SECRET: 0
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    てつさん~がんばれ~o(^-^)o
    優勝したら、新聞に載る?
    北海道新聞にものるかな~?(≧▽≦)
    あっでも名前知らなかった。。。(笑)

  2. SECRET: 0
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    凄いですねっ!
    今週末はハーフマラソンですか?!
    走れる人が羨ましいです・・・
    でも、楽しみですね♪
    記録を残すことは今後の基準にもなりますしね☆
    是非、怪我のないように頑張ってくださいね。

  3. SECRET: 0
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    >Pocoさん
    これで大会2回目で、ハーフは初めてなんです。
    どのくらい走れるのかなぁ。天気よければいいなぁ。
    頑張ってきます!

  4. SECRET: 0
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    走るのが苦手な私、継続して走ってるだけで尊敬!
    美味しくスイーツ食べる為にもファイト(笑)
    怪我だけは気を付けて下さいね。

  5. SECRET: 0
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    >ボブトムさん
    やっぱり寒いですか?ぼく初めてなので勝手がわからないんです。
    応援ありがとうございます!

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