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あいたたた

昨日はちゃんとストレッチして寝たのに~。

今朝起きてみると、あいたたたた。足がいた~い。久しぶりのえっらい筋肉痛。
階段の上がり降りが大変だよ~。

こりゃ、さすがに今日はリアカー無理だわなぁ。。。ちぇ。

でも、シフォンは焼きますよ!
シフォンは立ったり座ったりしないからね!大丈夫大丈夫。、

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8 thoughts on “あいたたた

  1. SECRET: 0
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    完走おめでとうございました!
    すごいなーやっぱり。てつさんの精神力。
    天気もいいので今日はいのちゃんとゆっくりひなたぼっこでいかがですか~?!

  2. SECRET: 0
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    おつかれさまでーす(^_^)/
    筋肉痛は、少しでも動いたほうが治まり早いですよ~かといってリヤカーが適当な負荷かはわかりませんが(汗

  3. SECRET: 0
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    筋肉痛・・・久しく出会ってないわ~運動してない証拠だわぁ(汗)
    今日は無理せずシフォン焼いて下さいね~♪←シフォンは食べたい(爆)
    お疲れ様でした~^^

  4. SECRET: 0
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    >リタママさん
    はい!
    筋肉痛じゃなかったりして。。。
    だって、昨日から痛み変わらないんですよ~。

  5. SECRET: 0
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    >エミルークさん
    ありがとうございます!
    沿道の方々のおかげですよ~。これが一人だったら歩いて帰っちゃったな。。。
    いのはダンダンよたよたし始めているですけど、今は足元で爆睡中!

  6. SECRET: 0
    PASS:
    >陽気な妖キティさん
    なまったなぁ。。。と思いつつ。
    走るのを再開しようか悩み中です。今は寝る時間も大事だし~。
    でも、うずうず。

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